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2023/03/24

雞蛋好處多!不能不知道的雞蛋冷知識

Q:為什麼有些蛋殼是白色,有些是橘紅色?

A:蛋黃顏色取決於母雞吃的飼料,吃了較多的胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素含量較多的飼料,會讓蛋顏色比較深,所以蛋殼顏色跟雞的品種及吃的飼料有相對應的關係。

 

Q:為什麼蛋殼會有雀斑的樣子?

A:蛋殼上的斑點是色素分泌不均所導致,不會影響營養價值,更不是細菌感染。

 

Q:蛋的保鮮期大約是多久呢?

A:可以保鮮一個月,不過建議在一週內食用完畢,才能確保雞蛋的新鮮度。

 

Q:蛋一定要放到冰箱冷藏嗎?

A:不行,不放到冰箱冷藏的話,會加速雞蛋壞掉的時間喔!

 

Q:如果在烹煮前發現蛋有裂縫的話,還可以吃嗎?

A:不行!有裂縫的蛋可能會有細菌,吃下肚會對腸胃健康造成影響。

 

Q:為什麼蛋白不是稠稠的,反而變得比較稀?

A:蛋白變得比較稀,就代表這顆蛋已經變質不新鮮囉!只要發現蛋白或蛋黃跟以往有所不同,建議就不要食用。

 

Q:為什麼母雞的重量孵蛋不會破,我們不小心壓到就會破?

A:那是因為蛋殼的結構關係,蛋體的兩端耐壓性高,可以承受比自身多出幾倍的重量,再把重量和壓力平均分散至整體,來防止孵化時破裂。

 

Q:一天能吃幾顆蛋呢?

A:一般健康的人每天可以吃 2~3 顆雞蛋,如果有膽固醇過高、心血管疾病或肥胖的人,建議不要吃太多。

 

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